Adinean garen heinean, gutako askok presbiopia garatzen dugu, edo adinarekin lotutako fusilatua, normalean gure 40 edo 50eko hamarkadetan hasita. Baldintza horrek zailagoa da objektuak gertu ikustea, irakurtzea eta smartphone bat erabiltzea bezalako zereginetan eragina izatea. Presbyopia zahartze prozesuaren zati naturala den bitartean, lente egokiekin modu eraginkorrean kudeatu daiteke.
Zer da presbiopia?
Presbyopia begiaren lenteak malgutasuna galtzen duenean gertatzen da, inguruko objektuetara bideratzea zaila da. Ikuspegia (miopia) edo farmedessness (Hyperopia) ez bezala, begien formaren aldaketen ondorioz sortutakoak, presbiopiak lentea gogortzea eta arreta jartzen duten begi muskuluak ahulduz.
Presbyopia kausak
Presbiopiaren kausa nagusia zahartzea da. Denborarekin, begiaren lentea gutxiago malgua bihurtzen da, eta inguruko muskuluak ahultzen dira, begien inguruko objektuetara bideratzeko gaitasuna mugatuz. Baldintza hau normalean 40ko hamarkadan hasten da eta apurka-apurka okertzen da.
Presbiopiaren sintoma arruntak
①.blurry gertu ikusmena: testu txikiak irakurtzeko zailtasunak edo ikuspegi estua behar duten zereginak burutzeko zailtasunak.
②.eye tentsio: begiak nekatuta edo mina sentitu dezake lan itxi ondoren.
③. Distantzia doikuntza: irakurtzeko materialak urrunago ikustea modu argiagoan ikusteko.
④.headaches: Begien tentsioak, gertuko zereginengatik, ondoeza sor dezake.
⑤.increased Light Sensitivity: Argi gehiago behar izatea irakurtzeko edo egiteko gertuko zereginak egiteko.
Presbyopia konponbideak
Presbyopia kudeatzeko hainbat lente aukera daude:
①Betaurrekoak irakurtzea: Foku bakarreko betaurrekoak hurbileko zereginetarako.
②Lente bifokalak: Betaurrekoak bi preskripzio gune dituztenak, bata gertu eta bestea distantzia ikusteko.
③Lente progresiboak:Ildo ikusgarririk gabe, ikuspegi ikusgarririk gabe, gertuko ikuspegitik trantsizio leuna eskaintzen duten lenteak, gertu eta urrutiko zuzenketa behar dutenentzat aproposa.
Presbyopia prebenitzea edo moteltzea
Presbiopia saihestezina den arren, begiko osasuna mantentzea progresioa moteltzen lagun dezake:
① Begien azterketak: detekzio goiztiarra eta ekintza zuzentzaileak presbiopia kudeatzen lagun dezake.
Dieta osasuntsua: A, C, E eta Omega-3 gantz azidoek dituzten bitaminak dituzten elikagaiak begi osasuna babesten dute.
③. Pantailaren ordua: gailu digitaletatik atseden hartzeak begi-tentsioa murriztu dezake.
④.Poper Argiztapena: argiztapen nahikoa ziurtatu lan estua lortzeko, begi nekea minimizatzeko.
⑤.eye ariketak: ariketa sinpleek begi muskuluak indartzen lagun dezakete eta fokua hobetzen lagun dezakete.
Bukaera
Presbyopia zahartzearen zati naturala da, baina irtenbide egokiekin, ez du zure eguneroko bizitzan eraginik izan behar. -AnOptiko aproposa, presbiopiarentzako lentearen irtenbide aurreratuak eta pertsonalizatuak espezializatuta gaude. Lente progresiboak, bifokalak edo kontaktu anitzeko lenteak behar dituzun ala ez, kalitate handiko produktuak ziurtatu zure ikuspegia zorrotza eta argia izaten jarraitzen du.
Ordua: 2012-2 urteko urtarrilak 21-25